ヒーリング(healing)を辞書で引くと治癒、修復と記されています。その治癒の手段として注目されるようになったのが音楽の力を活用したヒーリング音楽です。 今回は、ヒーリング音楽の効果についてまとめてみました。 目次1 … 続きを読む ヒーリング音楽の効果とは？自律神経や睡眠にも効果ある？