暑い夏がまた戻ってきてしまい、夏バテ気味です・・・。
こんにちは、Job庵スタッフ狩野です。

ここ最近のJob庵の出来事をまとめてご紹介します。

ストレスコーピング

仕事をする上で避けて通れないものがストレスです。どんな職場であっても、ストレスは付き物です。特に人間関係でストレスを感じる人は多くいます。

そんなストレス社会の現代を生き抜くためにはストレスを上手く対処していかなければなりません。ストレスを上手く対処することを「ストレスコーピング」といいます。

ストレスを上手く発散できない人は、溜め込んでしまい、身体的にも精神的にも辛い思いをしてしまいます。

ストレスは上手く発散できる人もいれば、できない人もいます。みなさんはできていますか？

自分ではできていると思っていても実際は溜め込んでしまってる場合もあります。今回のプログラムでは、ストレスコーピングを利用してゲームを行いました。

ルールは簡単！二つのチームに分かれて、思いつく限りたくさん自分のストレス対処法を絞り出していきます。時間制限を設けて、多くの回答があったチームが勝ちです。

みなさん、それぞれ特徴が出ていました。自分自身の対処法を見直す機会にもなるし、人の対処法を見ることでこんなストレスコーピングがあるんだと参考にすることもできます。

3分クッキング：いももち作り

毎度恒例の3分クッキング。今回はいももちを作りました。

レシピはこちらです！

じゃがいもをつぶします！

形をつくって、焼きます！

たれをかけます！

プレーンとみたらしの二つをつくりました！これがとても美味しく、あっという間になくなってしまいました！

ぜひ、みなさん作ってみてください。

映画「君の名は。」鑑賞会

プロジェクターを使って2016年に大流行した「君の名は。」を観ました。ちなみに私はこれで３回目です。

何度見ても感動します。ぜんぜんぜんぜんぜんせ♪

普通の将棋はもう古い！？4人将棋！

将棋は2人でやるもの、と決めつけてはないですか？

いいえ、将棋は4人でやるものです。

将棋のルールって難しいですよね。ちょっと興味はあるけど、ルールがわからない！って人多いと思います。

4人将棋はペアを組んで出来るので初心者の人も強い人と組めば勝つことだってできます！

4人将棋は角行、香車、桂馬がありません。動きは同じで4人向かい合って配置します。ペアを組む場合は対面がペアになります。

詳しいルールはこちらをみてください。

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