ストレス 2022.04.04 メンタルヘルス・ファーストエイド この記事を読むとわかること しんどい時に落ち着ける方法がわかる ストレスとの向き合い方がわかる メンタルヘルス・ファーストエイドとは ...
睡眠障害・不眠 2021.08.19 不眠症とその対処法について 不眠症とは 不眠症には、入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害の４タイプに分類され、これらの不眠症状が１ヶ月以上続き、日中に倦怠感・意欲低下など...
発達障害 2021.08.12 子どもが「よく人や物にぶつかってしまう」「靴の左右を履き間違えてしまう」共通している大切な要素とは？ よくぶつかって怪我をすることが多い、靴の左右がどちらかわかっていないのかスムーズに靴が履けず、出かけるのに時間がかかってしまう…これらが起こる理由は...
福祉・法律・制度 2021.08.05 療育手帳って知っていますか？判定方法と取得ガイド こんにちは。サイコセラピー研究所のムーです。早速ですが皆さん、「療育手帳」という言葉を聞いたことがありますか？聞いたことはあるけれどもどういったもの...
ストレス 2021.07.13 自分で自分を上手に助ける“セルフケア”を紹介します！ この記事を読むとわかること しんどい時に落ち着ける方法がわかる ストレスとの向き合い方がわかる 東京でも梅雨入りが発表され、心も身体もどん...
ストレス 2021.07.05 疲れているときのNG行動、正しい疲労回復法とは こんにちは！サイコセラピー研究所のパン🍞です！早速ですが皆さん、毎日仕事や学校、家事などで疲れていませんか？疲れがたまると、身体がだるくなったり、気持...
検査 2021.06.22 精神科で脳波検査をする理由 精神科はメンタルを診るところなので、検査は不要と思われがちですが、採血など様々な検査をしています。 https://www.youtube.c...
コラム 2021.06.14 愛知県でタクシーの障害者割引が精神障害者も対象へ！他の地域は？ 愛知県タクシー協会加盟のタクシー事業者が、2021年4月より精神障害者の方に対するタクシー運賃1割引きが開始されました。対象となるのは名古屋市とその隣...
コラム 2021.06.02 SST（ソーシャルスキルトレーニング）ってなに？～対人コミュニケーションの実践練習法～ 性格や考え方は人それぞれですが、私たちは日々それぞれ大勢の人々と関わりを持ちながら生活しています。学校や職場での人間関係、または家族や友人との関係など...
