ストレス 2021.07.13 自分で自分を上手に助ける“セルフケア”を紹介します！ この記事を読むとわかること しんどい時に落ち着ける方法がわかる ストレスとの向き合い方がわかる 東京でも梅雨入りが発表され、心も身体もどん...
ストレス 2021.07.05 疲れているときのNG行動、正しい疲労回復法とは こんにちは！サイコセラピー研究所のパン🍞です！早速ですが皆さん、毎日仕事や学校、家事などで疲れていませんか？疲れがたまると、身体がだるくなったり、気持...
検査 2021.06.22 精神科で脳波検査をする理由 精神科はメンタルを診るところなので、検査は不要と思われがちですが、採血など様々な検査をしています。 https://www.youtube.c...
コラム 2021.06.14 愛知県でタクシーの障害者割引が精神障害者も対象へ！他の地域は？ 愛知県タクシー協会加盟のタクシー事業者が、2021年4月より精神障害者の方に対するタクシー運賃1割引きが開始されました。対象となるのは名古屋市とその隣...
コラム 2021.06.02 SST（ソーシャルスキルトレーニング）ってなに？～対人コミュニケーションの実践練習法～ 性格や考え方は人それぞれですが、私たちは日々それぞれ大勢の人々と関わりを持ちながら生活しています。学校や職場での人間関係、または家族や友人との関係など...
コラム 2021.05.06 【口下手・コミュ障必見】精神科看護師が教える恋愛心理学を応用した日常でも臨床でも使えるコミュニケーション技術の紹介 こんにちは！サイコセラピー研究所のてるてるです。みなさんは恋愛コラムとか読みますか？てるてるは恋愛のれの字も無いような生活をしておきながらも、ちゃっかりコラム...
コラム 2021.04.30 【精神科作業療法士流】 これからデイケアや病棟で知的障害のある方と関わる方へのHOW TO 5選 こんにちは。作業療法士のしーちゃんです。ついに３年目になりました～。まだまだ未熟ですが、がんばります・・・！ 現在、わたしの働いているデイケアや...
うつ病・非定型うつ病 2021.03.15 精神疾患患者の不調のサイン～こういうときは気を付けて！～ ご自身の不調時のサインは把握されていますか？ こんにちは。作業療法士２年目のしーちゃんです。今年の春からはいよいよ３年目になります。緊張しますね・・・！...
うつ病・非定型うつ病 2021.01.30 ホルモンとメンタルの関係 ホルモンの基本 ホルモンの働き 気温や日光など外部環境または疲労や空腹などが原因となり、血糖値や体温が急激に変化することは命に関わることになります...
