自律神経失調症 2019.06.11 自律神経失調症は女性に多い？何科にいけばいいのか？ 自律神経症状は精神科？ 自律神経失調症とは自律神経のバランスが乱れている状態のことを指し、バランスが乱れると心身に様々な影響を与えてしまいます...
ストレス 2018.05.22 ストレス、うつ病、自律神経失調症による皮膚の痒みとは？対処法はある？ ストレスは万病の元、と言われます。実際、思わぬところにストレスが絡んで、糸を引き、様々な症状を引き起こします。皮膚の痒みも無縁ではありません。 ...
自律神経失調症 2018.05.17 自律神経失調症には運動・筋トレが有効？予防法にも 自律神経失調症と運動との関係が今回のテーマです。散歩やジョギングなどの有酸素運動が効果的ということはご存知のはずですが、それよりもハードな筋トレは有効な...
自律神経失調症 2017.12.28 自律神経失調症が原因の下痢や便秘、改善方法はある？ 自律神経失調症とは、自律神経の乱れによって起こる身体的、精神的様々な症状の総称です。その中には、下痢や便秘も含まれます。今回は、これらの症状と自律神経と...
自律神経失調症 2017.06.10 自律神経失調症で動けない、だるい…対策、治し方は？ ストレスによって自律神経が乱れると様々な症状が起きてきます。これらの症状を総称して自律神経失調症と呼びますが、たとえば「体がだるい」というのは代表的な症...
うつ病・非定型うつ病 2017.02.13 自律神経失調症とうつ病の違いは？併発はよくある？ 気分がうっとうしい、イライラする、よく眠れない、体が気だるい・・・。こんな症状がでてくると、ある人は「うつ病かな」と思い、ある人は、「自律神経失調症かな...
うつ病・非定型うつ病 2021.01.30 ホルモンとメンタルの関係 ホルモンの基本 ホルモンの働き 気温や日光など外部環境または疲労や空腹などが原因となり、血糖値や体温が急激に変化することは命に関わることになります...
解離性障害 2018.05.30 解離性健忘とは？記憶喪失と同じ？記憶が戻ることはある？ 強いストレスや悲惨で辛い体験などを原因として発症するのが、解離性障害です。今回のテーマである解離性健忘とは、解離性障害の中にあらわれる症状です。 ...
その他 2018.03.05 ヒーリング音楽の効果とは？自律神経や睡眠にも効果ある？ ヒーリング(healing)を辞書で引くと治癒、修復と記されています。その治癒の手段として注目されるようになったのが音楽の力を活用したヒーリング音楽です...
社会不安障害・対人恐怖症 2017.08.15 対人恐怖症の影響でうつ病になる？原因と対策とは 人前に出ると緊張のあまり、手が震えてきたり、どもってしまう人がいます。これが対人恐怖症です。 そのために人との接触を恐れ、うつ病になるケースも珍し...
